Mohla by som dostat ns admina email? Dakujem

Pekný deň ,chcem zostať kamarátkou ,ale zatiaľ je rozchod taký bolestivý že je pre mňa dobrý nulový kontakt…kým čas vylieči rany .Zaľúbiť sa a potom musieť odísť aby si zachranil niekoho iného je fest ťažké…

Zdravím ….

Vydržal som obdobie nulového kontaktu 21 dni a potom som teda kontaktoval svoju ex …. napisal som jej len ze ako sa jej dari a akosa maaaa … zeby som snou rad ostal v kontakte …. ale ziadna odpoved ….

Teraz raďte .

píšete, že na príliš krátky vzťah nulový kontakt nebude možno to pravé…. v mojom prípade ani neviem, či ide o rozchod, poznáme sa 3 mesiace, všetko bolo fajn, len sa postupne odmlčal, na moju poslednú správu neodpovedal, je to šesť dní, a aj keď je pracovne veľmi vyťažený, myslím, keby som mu chýbala odpísal by…na druhej strane keď som sa mu predtým ozvala, vždy hneď odpovedal,nič negatívne som necítila…neodmieta ma, ale ani sa nesnaží ….neviem vôbec na čom som….

Ahoj Martin,
a ak sa neozve po nulovom kontakte, tak sa mu mozem ozvať ja?

Ahoj Martin. Drzim uz 18 dni. Naozaj to nie je lahke, hlavne ked mam v hlave asi milion dovodov, preco sa mu ozvat. Po prvom rozchode to bolo len 8 dni a nahodou sme sa stretli a dali dokopy na 2 tyzdne, sam vravel, ze sa chcel ozvat. Potom zasa utiekol. Mala som ta posluchnut a len pozdravit a odist a pockat. Len to bolo take necakane. Teraz som odhodlana vydrzat. Casto krat si kladiem otazku, ci to na nieco bude, pretoze on je tvrdohlavy a sam sa mi neozve a bloknuta som asi az na marse. Ale stoji mi to za to, tak drzim. Dokola si citam tvoje clanky aby som si pripomenula, ze musim a chcem vydrzat. A tak ti chcem podakovat za clanky 🙂 cas ukaze a ja stale verim v dobry koniec

Ahoj Martin, začínam držať nulový kontakt, mám k nemu zopár otázok. Chcem sa spýtať čo mám robiť ak by prišiel ku mne domov? a ďalej sa chcem spýtať, či mám niečo odpísať ak mi popraje napr. Veselé Vianoce? Ked sme spolu skončili začal radiť, občas mi napísal v pozitívnom duchu.. naposledy som mu napísala že mi nemá písať pokiaľ radí s inou.. nech sa ozve keď s tým prestane. Mám mu teda napriek nulovému kontaktu odpísať, ak by mi napísal, že už sa s nikým nestretáva?

Ahoj Martin. Idem hneď k veci. Poznali sme sa cez sociálnu sieť. On mi napísal prvý. Stretli sme sa… Trvalo to 4 mesiace. Lenže je 1 rok po 9 rocnom vzťahu. Ukončil to so mnou tým (asi mu napísala Vianočnú sms-neviem), že je ma v srdci stále svoju ex, že mňa má rád, ale nedokáže sa zaľúbiť. Nerobila som scény, poďakovala som sa mu, za všetko, napísala som mu, že je aj tak úžasný. Napísal, že som ho teraz zabila, že čakal úplne inú reakciu (výčitky, nadávky a tak). Vraj nevie čo bude, nevie čo ďalej a v hlave má bordel. Lenže čo mám robiť ja? Dnes je to 2 deň, čo som sa mu vôbec neozvala. Mám dodržiavať NK? Oplatí sa mi to vôbec? Chýba mi. Ide Silvester, viem, že mi napíše aspoň to, že „šťastny Nový rok“ a mám mu vôbec odpísať? Je to ťažké nenapísať mu, keď mám to nutkanie. A pri tom by som mu chcela toľko toho napísať, stretnúť sa… Bola by to chyba. No chcem ho naspäť.

Ahoj Martin, začnem pekne od začiatku. S priateľom sme boli spolu skoro 6 rokov. Posledné tri mesiace sme sa prestávali rozprávať ale nehádali sme sa vôbec, v novembri sa odsťahoval ku mame s tým že chce byť chvíľu sám že si máme dať pauzu. Ja pracujem v zahraničí a za tých 5 týždnov ako som bola v práci tak mi písal a zaujímal sa o mňa. Po vianociach som prišla domov a on mi priniesol darček a povedal mi že bude lepšie ked sa rozídeme. Ja som to nevydržala a rozplakala som sa pred ním a prekvapivo nebol nervozny a upokojoval ma a hladkal ma. Darček som mu vrátila s tým že ked nechce ostať pri mne tak ja od neho darčeky nepotrebujem a rozplakal sa že on mi to kupoval preto lebo ma má rád. Povedal mi že ma má stále rád a že sa chce vrátiť ale potrebuje viac času asi tak mesiac – dva, že pozná vela ľudi čo sa dali zase do kopy, ale že ak chcem tak to mám ukončiť na dobro ale že mi bude stále pomáhať aj nadalej ak budem niečo potrebovať. Teraz som zase v práci a som celá nesvoja z toho. Stále mi to nedá pokoj ked vždy a všade hovorí že má ma rád ale nevrátil sa späť. Už je to týždeň čo ho nekontaktujem, je to ťažké ale verím že ked ho nebudem kontaktovať tak mu začnem chýbať. Ja stále dúfam a verím že sa vráti. Čo si o tom všetkom myslíš? Čo ak sa mi neozve ani po tých 30dňoch nuloveho kontaktu?

Ahoj, dostávám tvé maily a má otázka zní. Jak mu zmizet ze života a dodržet pravidlo nuloveho kontaktu, když spolu máme malinkou dceru? Než jsem našla tvůj článek, tak jsem samozřejmě udělala tu chybu, že jsem mu psala, byla zoufalá a to ho odradilo. Už 2 dny jsem nenapsala ani řádek. Jen když se mě zeptal co má koupit dceři (plenky atd).Nic víc jsem nepsala. Snažím se, žít vlastní život,jen se bojím, že už o mně nestojí. Další problém je, že spolu ještě bydlíme. Chodí sem spat,koupat se. Já mu peru a žehlím. Bojím se, že když se odstěhuje, tak už se nikdy nevrátí. Prosím o reakci. Děkuji Bára

Ahoj Martin písala som ti veľa komentárov ale na žiaden si neodpisal dúfam že to teraz vijde.
Ozval sa mimo 6 dňoch nulového kontaktu dva dni písal aj volal potom mu syn nechtiac zavolal hneď som si vypla mobil keď som ho zapla boli tam od nebo 2 zmeškané hovory . Odvtedy sa neozval je to druhý deň . Čo bude ďalej ? Ďakujem

Ahoj Martin, priatel sa somnou rozisiel po par tyzdnovom vztahu zo dna na den, iba cez spravy, nechcel sa stretnut, porozpravat sa osobne a ani volat somnou. Momentalne drzim 16 ty den nulovy kontakt, zatial sa neozval, silvia

Ahoj Martine, rozešel se se mnou po 3,5 letech jednou sms od té doby jsme se neviděli jen ten den jsme prohodili par sms a jednou šel kolem me práce. Od té doby mne stridavé blokuje s odblokovavá na sítích. Důvod odchodu byla jiná žena a údajně dlouhodobá nespokojenost, kdy neměl kam nás vztah posunout, přestože jsme se nehadali a tolik na mne vždy lpěl. Hodně si rozumím s jeho rodinou a chybí mi jeho děti. Ozvala se mi dnes (8.den NK) jeho matka přes sms. Mám ji mile odpovědět ( dotaz směřoval jak se daří mým dětem) nebo bych neměla reagovat? Nebudu za hulváta? Děkuji

Ahoj , chcela by som sa spýtať. Po 2 ročnom vzťahu sa mi priateľ prestal ozývať , nie je to prvý krát už to urobil viackrát ale vždy sa po pár dňoch ozval.Keď ma kontaktoval po čase pýtala som sa na dôvod prečo ma ignoruje ale nedal mi odpoveď , sľúbil že sa ozve a porozprávame sa a zasa nič . Keď ma aj kontaktoval prišlo mi to skôr ako kontrola a výčitky že kde som prečo som vonku a v bare a podobne. Padli aj urážky a hádzanie viny na mna aj keď sám priznal že ja som nič neurobila . Pred pár dňami som mu popriala na Valentín a napísala som mu či sa môžeme porozprávať , prišlo mi to ako dobrý nápad nakoľko mi to zostalo ľúto keďže som bola na Valentín sama aj keď neskôr nakoľko moje správy odignoroval som sa cítila zle. Tak čo mám robiť ďalej , nulový kontakt som po týždni porušila a teraz to ľutujem , mám pokračovať v neozývaní sa a tentokrát to vydržať ?

Ahoj, chcem sa opýtať…včera to so mnou ukončil. Veľmi sme sa pohádali, ja som písala desiatky správ, správala sa ako šialená až sa ma aj on pýtal či som pri zmysloch. Strašne ma to mrzí a chcem to nejako napraviť. Myslíš, že aj v takomto prípade je ešte šanca? Ďakujem

Ahoj, chtěla bych se zeptat co dělat v případě že máme stejné zájmy na kterých se vídávame s našimi společnými přáteli. Zkoušela jsem si s ním po dobu 20 dnů nepsat ale stejně jsme se vídávali a tak jsme si pak začli psát. Někdy bylo třeba se i domluvit naše zájmy to občas vyžadovali a ani jeden z nás se nechtěl na čas vzdát něčeho co oba máme rádi. Já to zkusit chtěla 2x jsem nepřišla a mrzelo to ne jen mě ale i přátelé a můj bývalý přítel říkal že to není zapotřebí. Nechodit tam.

Dobrý den, mám dotaz:
s přítelem jsme se rozešli po 8 letech- velice hezky, bez velkých emocí, iniciace oboustranná, je to 1/2 rok. Nicméně po asi mésíci jsem začala mít pocit, že to nebylo nejlepší řešení, že si rozumíme atd.. Iniciovala jsem návrat, s kterým ale on nesouhlasi s argumentem, že je moc brzo… Pak se mi ale několikrát sám od sebe ozval a od tý doby fungujeme- občas zajdeme venku, atd…
Mluvili jsme spolu hodně o tom, tvrdí mi, že neví, co bude dál, že potřebuje prostor pro sebe a možná v budoucnu by to ještě šlo. Sám mi řekl, že ma má rád a že si umí představit být se mnou, ale na 100% mi to říct nemůže.
Já samozřejmě se snažím vypadat nad věcí, ale prakticky nejsem schopná fungovat.
On je běžec, já jsem se teda dala taky na běh a společně jsme běželi závod.

Mám ale strach, že když mu ten prostor dám, zapomene na mě, zjistí, že mu je beze mě líp samému.
Taky mi dal nespecifickou odpověď- možná někdy… Já nevím, jak to vzít… Jak dlouho? atd.. co když budu čekat a nakonec si mezičasem najde něco jiného/lepšího?

Děkuji za odpověď

Moc děkuji za radu

Ahoj Martin .
Môj ex sa so mnou rozišiel 27.6 .. odtvedy mi napísal možno 3x a od piatku tam nieje nič či z mojej alebo jeho strany
Veľa ľudí hlavne že práve bolo šokovaných že sa so mnou rozišiel , ale bola to jeho voľba … je takze pracovať spolu neviem sa mám chovať .. sama neviem prečo to takto skončilo no meno viem už to nebol ten Simon ktorého som poznala / 3 mesiace dozadu mu zomrela mama/ odvtedy akoby upadol do seba , ochladol voči mne .byvanie bolo úžasne no je ťažko ostať v byte kde sú len spomienky . Keď odišiel zobral so pár veci a ostatne ma stále tu ešte ani kľúč mi nevrátil .. ja neviem čo on stvára ale ver žeby som dala všetko preto aby sa
Vrátil …

Dobrý deň, s priateľom sme boli spolu skoro 5 mesiacov. Potom sa so mnou rozišiel. Keďže chodíme ešte do školy a su prázdniny tak sním nie som v kontakte. Cez správy sme to tak nejak uzavreli že uvidíme v septembri či budeme kamaráti alebo sa budeme ignorovať. Prešiel už týždeň NK. No bývalý ma budúci týždeň narodeniny. Mám mu napísať alebo dodržať NK? A tiež keďže sa so mnou rozišiel cez správy tak sme sa dohadovali žeby sme sa stretli ešte počas prázdnin a vrátili si naspäť svoje veci a tiež to ukončili osobne. Najprv s tým súhlasil ale potom to zamietol a napísal len že sa už počas prázdnin nestretneme a že všetko doriešene v septembri. Od rozchodu mi nenapísal. A tiež napísal že ho nemám presviedčať o stretnutí ani o tom aby sme boli ešte spolu lebo on sa už rozhodol. Najprv som zareagovala zúfalo a prosila ho ešte o šancu ale potom som sa ukludnila a cez spravy sme to ukončili jednoducho tak ze sa všetko doriesi v septembri. Ale z jeho jednania mám pocit že to čo písal neboli úplne jeho slová ale že mu niekto pomáhal sa preniesť cez to a rozísť sa so mnou. Vo pred vám ďakujem za všetky rady.
Lucia

Ahoj, Martin, v prvom rade Ti chcem poďakovať za neskutočnú pomoc a psychickú podporu. Je to neskutočne dobrý pocit keď vieš, že niekto je ochotný Ti pomôcť. Ďakujem. Chcem len otázočku – rozišli sme sa pred 3 týždňami po 4 rokoch. Hneď si našiel novú priateľku, ale neviem o tom viac. Párkrát sa mi ozval cez sms, keď si dal urobiť novú kerku, poslal foto a viac nič. Na Vianoce som mu napísala, že mu prajem krásne Vianoce a že je fajn, že sa tak rýchlo dokázal zamilovať, viem to bola chyba. Odpísal, že milovať je silné slovo, že nezabúda a že je v pohode a nemieni nič meniť. To je všetko odvtedy sa neozval. Snažím sa zaviesť pravidlo nulového kontaktu a viac nereagovať. Ale popravde si myslím, že už viac ani on nenapíše. Má novú lásku a asi zamilovanosť mu nedovolí ma kontaktovať. Odkedy mám rátať pravidlo NK? Od poslednej SMS, teda od Vianoc? Ďakujem. Monika

Pekný deň prajem Martin,
rozhodla som sa vyskúšať Váš program Vzťahový reštart, prešla som si úvod a dostala som sa až k obdobiu nulového kontaktu, ktorý by som rada začala od zajtra uplatňovať … dnes sa však stalo to, že môj ex priateľ dostal výpoveď v práci. Ako postupovať teraz, keď sa mu prestanem ozývať, mám strach, že si bude myslieť, že som ho v tejto situácii opustila. Nerada by som bola, aby si myslel, že som ho v tom nechala samého.

Ahoj Martin. Mám alebo teda mala som, ani sama neviem polročný vzťah. Bývali sme každý v inom meste. Vídavali sme sa každý víkend no niekedy aj cez týžden kedze môj priateľ tam zvykol chodiť pracovne. Po necelých dvoch mesiacoch ma zoznámil so svojou rodinkou s ktorou sme niekedy trávili aj víkendy u nich doma v dome, obcas u mna v byte. Počas tohto obdobia aj plánoval zeby sme zabývali na začiatku aj u jeho rodičov v dome, kde mal svoj priestor. Problém nastal ked sme sa rozprávali detailnejšie do budúcnosti, že mám už aj vek a onedlho keby sme zabývali, žeby som mohla mať dieťa. Môj partner je mladší. Po tejto spoločnej diskusii mi povedal, že on sa na to este necíti a že rodinu a nieco podobné si chce plánovať až o pať rokov kedy ja ako žena už budem mať 40. Teda víkend po tejto debate sa este správal normálne aj volal, ale potom akosi prestal telefonovať. Ked som mu zacala vyvolávať ja tak som zistila, že sa neozýva presne pre túto debatu, ktorú sme predtým viedli. Vyjadril sa, že sa neozýva, pretože stále na to myslí a nevie, čo má robiť a že potrebuje čas. Neviem či aj v tomto prípade sa to dá nejako riesiť tým nulovým kontaktom. alebo čo by si mi poradil. Dakujem

Po rozvode som ho nekontaktovala, on párkrát kontaktoval mňa, potom odrazu prestal a má inú priateľku. Aj v tomto prípade treba dodržiavať nulový kontakt ?

Dobrý večer prajem
Chcem sa opýtať.rozisli sme sa škaredo padlo strašne veľa výčitiek škaredých slov už sú to tri dni ale ja som ten typ že sa strašne trápim a nedokážem sa neozvat a dodržať NK neviem ako to mám urobiť.zakazdym keď sme sa pohádali tak som bola ja ťa ktorá sa ozvala prvá alebo prišla za ním.viem že sa ľúbime a je tam láska veľká z oboch strán… Sme spolu 5 rokov najkrajších v mojom živote…len posledný polrok sa udialo viac nepríjemných veci ktoré nás vzťah narušili… Jeden deň mi povie že ma miluje a je šťastný že ma má pri sebe a o dva dni sa so mnou rozíde s tým že to nikam nevedie…..ja jednoducho nedokážem sa mu neozvat lebo som v tomto strašný slaboch….hrozne mi chýba veľmi ho ľúbim a chcem byť s ním… Neviem čo robiť fakt prosím poraďte… Neverím že sa ozve sám pretože je strašne tvrdohlavý…vo všetkom… Viem že sa nikdy neozve prvý len tak sám od seba… Je mi hrozne… Nedokážem normálne fungovať…ďakujem pekne za odpoveď.

Dobrý deň, chcela by som pekne poprosiť o Váš názor a pohľad na vec – priateľ sa so mnou rozišiel po 6,5 roku s tým, že sme úplne povahovo rovnakí. Rovnako výbušné typy, za nás vzťah sme mali „pár“ zbytočných a nezmyselných hádok, niektoré som spôsobila ja a niektoré on, alebo sme prilievali benzín do ohňa obaja. Vyjadril sa, že nemôže byť s človekom, ktorý je rovnaký ako on. Tiež som nebola na pár výletoch, na ktoré šiel, dôvodom bola hlavne korona a môj strach o rodičov, aby som im ju nepriniesla domov. On to nechápal a doteraz nechápe. Vyjadril sa, že je stále sám, keďže som k rodičom aj častejšie chodila, takže mu takú priateľku netreba. Ale na druhej strane stále som mu bola na pomoci, ak ju potreboval, nikdy som nepovedala nie a neodmietla. Veľa vecí sme robili spolu, bývali sme spolu, máme spolu psíka (o ktorého momentálne nejaví ani záujem.. – zrejme mu vyhovuje, že nemusí riešiť, že sa má ponáhľať domov kvôli venčeniu psa..). Povedal že už ma nemiluje, že sa cíti prázdny. Ja som s ním bola rada aj keď som bola často s rodičmi, bola som možno niekedy viac dcérou ako priateľkou, ale nie preto že by som nechcela byť s ním. Ale chápem, že asi preto ma pocit, že mi na ňom nezáležalo. Poraďte- má podľa Vás význam riešiť pravidlo nulového kontaktu? Alebo čo mám robiť? Zvykla som si na život s ním, bolo ti úplne iné ako moje vzťahy predtým. Viem že je to asi úbohé, ale momentálne je mi ťažko pri predstave, že mám toto všetko len tak zahodiť. Hlavne, keď sme boli ako rodina, aj s naším psíkom… je mi ťažko na duši, snažím sa venovať sama sebe a nájsť opäť chuť na svoje koníčky, ale je ťažké nemyslieť na neho… ďakujem za odpoveď. PS. Ešte mám otázku- čo ak budem praktizovať pravidlo nulového kontaktu hoc aj 45 dni a on sa za ten čas vôbec neozve? Znamená to, je to proste koniec? A zahodiť to celé za hlavu? Alebo si myslíte, že sa ozve aspoň možno kvôli psíkovi?